Gemeinsam stärker! Der Entourage Effekt bei CBD Öl

Wir kennen den Spruch: Gemeinsam kann man mehr erreichen. Das gilt auch für die vielen Inhaltsstoffe, die in der Hanfpflanze zu finden sind. Wenn im CBD Öl noch andere Cannabinoide wie CBN oder CBG enthalten sind, können diese gemeinsam stärker wirken als eins davon allein. Dieser Artikel soll den Entourage Effekt erklären.

Der Entourage Effekt erklärt

Der sogenannte Entourage Effekt beschreibt das synergetische Zusammenspiel verschiedener Komponenten der Cannabis-Pflanze (Anand et al., 2021). Hierbei potenzieren sich die Wirkungen der einzelnen Bestandteile, wenn sie gemeinsam verabreicht werden. Anstelle einer isolierten Wirkung soll sich eine vergrößerte Breite an potenziellen Effekten zeigen. Dies bedeutet, dass die kombinierte Wirkung von Cannabinoiden, Terpenen, Flavonoiden und anderen Verbindungen weitaus effektiver ist als ihre einzelne Anwendung.

In der Hanfpflanze befinden sich neben ca. 120 Cannabinoiden, von denen Cannabidiol (CBD) und Tetrahydrocannabinol (THC) zu den bekanntesten gehören, auch Terpene und Flavinoide. Terpene sind die Stoffe, die für den typischen Grasgeruch von Hanf sorgen. Diese Duftstoffe können aber auch positive Eigenschaften haben. Flavinoide sind Pflanzenstoffe, die für die Farbe sorgen.

Der wissenschaftliche Hintergrund - Das Endocannabinoid System

Das Endocannabinoid System (ECS) ist ein Teil des Zentralen Nervensystems und besitzt überall mit Körper Cannabinoid-Rezeptoren (CB1- und CB2-Rezeptor). Diese können durch Cannabinoide, wie THC oder CBD, die dem Körper zugefügt werden, moduliert werden. Cannabinoiden ähneln Endocannabinoiden, das sind Stoffe, die der Körper selbst produziert. Unser Körper ist sozusagen darauf programmiert, auf Hanfstoffe zu reagieren. Das ECS ist laut Forschern an einer ganzen Reihe von körperlichen Prozessen beteiligt, darunter das Angstverhalten und die Stimmungsregulation.

Israelische Forscher fassen in einer Untersuchung des Entourage Effekts zusammen:

“Cannabis ist [jedoch] kein einkomponentiges Produkt, sondern bekannt für sein kompliziertes molekulares Profil, das neben einer Vielzahl von Terpenen eine Fülle von Phytocannabinoiden produziert. Der "Entourage-Effekt" ist also der vermutete positive Beitrag, der sich aus der Zugabe von Terpenen zu Cannabinoiden ergibt.”

Studien: Beispiele für den Entourage Effekt bei Hanfprodukten

Wer ein CBD Öl kauft, setzt normalerweise auf den Hanf-Inhaltsstoff Cannabidiol. Auch wenn im Vollspektrum Öl noch weitere Cannabis-Stoffe vorhanden sind, so ist CBD der Hauptbestandteil. Flavinoide, THC oder Terpene sind nur in Spuren enthalten. Das bedeutet aber nicht, dass sie keinen Nutzen haben können. Hier sind einige Beispiele:

• THC und CBD: Während THC alleine zu einer starken psychoaktiven Wirkung führen kann, halten es niederländische Forscher für möglich, dass CBD eine dämpfende Wirkung auf diese Eigenschaft von THC hat (Niesink & Van Laar, 2013). Forscher nehmen an, dass eine Kombination aus THC und CBD in medizinischem Cannabis therapeutische Wirkung zeigt mit abgeschwächter
• Limonen und CBD: Das Terpen Limonen, welches in Zitrusfrüchten gefunden wird, kann laut Studie in Kombination mit CBD angstlösende Eigenschaften aufweisen (Russo, 2011).
• Myrcen und CBD: Myrcen kann das Zentralnervensystem entspannen und in Kombination mit CBD schmerzstillende Wirkungen fördern, berichtet eine kanadische Studie der Dalhousie University (McDougall & McKenna, 2022).

Vollspektrum oder Breitspektrum CBD Öl – Was ist der Unterschied?

Es ist also empfehlenswert, ein Vollspektrum CBD Öl zu kaufen, wenn man den Entourage Effekt erleben möchte. Aber was ist ein Vollspektrum bzw. Breitspektrum CBD Öl?

• Vollspektrum CBD: Enthält alle Cannabinoide, Terpene und weitere Inhaltsstoffe der Hanfpflanze, inklusive THC (in gesetzlich zulässigen Mengen).
• Breitspektrum CBD: Beinhaltet unter Umständen eine Vielzahl der Cannabinoide und Terpene, jedoch ohne THC. Dieses Öl wird oft von Personen bevorzugt, die keine THC-Komponente in ihrem Produkt wünschen.

Warum THC-freies CBD Öl?

Wenn es den Entourage Effekt gibt, warum sollte man ein THC-freies CBD Öl wählen? Die Entscheidung für ein THC-freies CBD Öl kann vielfältige Gründe haben. Einige Menschen wollen möglichen Nebenwirkungen von THC aus dem Weg gehen, während andere beruflichen oder rechtlichen Bestimmungen unterliegen, die den Konsum von THC verbieten. Man sollte beachten, dass die gesetzliche THC-Obergrenze bei 0,2% liegt, was eine völlig unbedenkliche Menge ist. Nebenwirkungen sind also nicht zu erwarten. Aber Polizisten oder Sportler, die oft Drogentests machen müssen, verzichten lieber aufs THC. Auch Katzen können THC nicht verstoffwechseln, sodass CBD Öl für Katzen kein THC enthalten darf.

Terpene in CBD Tropfen – gut oder schlecht?

Die gleiche Frage stellt sich bei Terpenen. Wenn diese im Zuge des Entourage Effekts gute Eigenschaften haben, will man doch gar nicht auf diese im CBD Öl verzichten, oder? Tatsächlich haben die Menschen bei Terpenen nicht die gleichen Bedenken wie bei THC. Manche Anwender bevorzugen ein Breitspektrum CBD Öl ohne Terpene, weil sie von reinem Cannabidiol profitieren wollen. Es ist jedem selbst überlassen, welches Hanfprodukt man möchte. Auch hier gilt wieder, dass Katzen Terpene nicht vertragen, sodass CBD Öl für Katzen terpenfrei sein muss. Viele Hundebesitzer bevorzugen ebenfalls ein terpenfreies CBD Öl für ihren Hund.

Welches CBD Öl ist das Richtige für mich?

Zunächst muss man für sich selbst die Frage klären, ob man auf THC verzichten möchte oder nicht. Nochmal: CBD Tropfen wirken nicht halluzinogen. Es ist kein Rausch zu erwarten. Die gesetzliche Obergrenze von 0,2% ist sehr gering. Zum Vergleich: Alkoholfreies Bier darf bis zu 0,5% Alkohol enthalten.

Wer mit THC kein Problem hat, kann auf ein Vollspektrum CBD Öl zurückgreifen, um vom Entourage Effekt maximal zu profitieren. Wer lieber auf THC verzichten möchte, kann ein Breitspektrum CBD Öl wählen. Dieses kann dann aber nicht mehr mit dem Entourage Effekt auftrumpfen.

Entourage Effekt in der CBD Kosmetik?

In CBD Kosmetikprodukten findet meistens ein CBD Isolat Anwendung, welches THC-frei ist. Allerdings befinden sich in CBD Cremes auch oft andere pflanzliche Bestandteile wie Terpene, die eine synergistische Wirkung hervorrufen können. Ob eine CBD Creme auf Basis von Vollspektrum oder Breitspektrum beruht, muss unter den Inhaltsstoffen des Produkts auf der Verpackung aufgelistet sein.

Fazit: Die individuellen Bedürfnisse zählen

Der Entourage Effekt unterstreicht die Bedeutung des Zusammenspiels der natürlichen Inhaltsstoffe der Cannabis-Pflanze. Das Verständnis dieses Effekts kann bei der Auswahl eines geeigneten CBD Produkts helfen und das Potenzial der Pflanze optimal nutzen. Bei der Entscheidung für ein CBD Hanfprodukt ist es daher wichtig, auf die Zusammensetzung und die enthaltenen Bestandteile zu achten.