Die Revolution in der Wellnessbranche: CBD Massageöl

CBD Massageöl bietet eine Fülle von Vorteilen, sowohl für die Haut als auch für das allgemeine Wohlbefinden. Viele Anwender finden, dass es zur Linderung von Muskelverspannungen beiträgt und die Haut nährt. Darüber hinaus können die beruhigenden Eigenschaften von Cannabidiol (CBD) dazu beitragen, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern. Was steht einer CBD Massage entgegen?

Warum Massagen?

Massagen haben seit Jahrhunderten einen festen Platz in vielen Kulturen aufgrund ihrer vielfältigen gesundheitlichen Vorteile. Sie können helfen, Muskelschmerzen und -spannungen zu lindern, die Durchblutung zu verbessern, Stress und Angst zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Darüber hinaus können Massagen die Hautgesundheit verbessern, indem sie die Zellerneuerung fördern und abgestorbene Hautzellen entfernen.

Welche Pflanzenstoffe können die Massage verbessern?

Die Natur bietet eine ganze Reihe von Stoffen, die die Massage-Erfahrung verbessern können. Auf diese pflanzlichen Inhaltsstoffe kann konkret beim Kauf eines Massageöls geachtet werden. Ätherische Öle, zum Beispiel, können aufgrund ihrer Aromatherapie-Eigenschaften zur Entspannung beitragen. Einige ätherische Öle, wie Pfefferminz- oder Eukalyptusöl, können helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Andere Pflanzenextrakte, wie Arnika oder Johanniskraut, können desgleichen vorteilhaft sein, da sie bei Schmerzen helfen sollen. Viele Menschen setzen auch auf die entspannenden Eigenschaften von CBD Hanföl.

Welche Effekte hat eine äußere Anwendung von CBD?

CBD Tropfen eignen sich hervorragend für Massagen. Hier sind die Gründe: Der Vorteil dieses Cannabis-Produkts ist, dass es nicht bewusstseinserweiternd wirkt und daher völlig legal ist. Des Weiteren muss man keine schwerwiegenden Nebenwirkungen fürchten. Gerade bei äußerlichen Anwendung konnten Forscher keine Nebenwirkungen wie Hautirritationen feststellen (Baswan et al., 2022).

Die Anwendung von CBD Produkten auf der Haut, auch topische Anwendung genannt, kann entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen haben, welche bei Entzündungen auf der Haut und bei der Wundheilung von Vorteil sein können. Die folgende Studie gibt Aufschluss darüber.

Studie zu CBD Extrakt bei Hautproblemen

Eine Studie der Universität Mailand hat sich mit Hautproblemen beschäftigt, die durch Entzündungen verursacht werden. Dabei haben die Forscher einen besonderen Blick auf Hanfprodukte geworfen, die viel Cannabidiol enthalten. Sie wollten herausfinden, ob dieser Extrakt Entzündungen der Haut reduzieren kann. Die Forscher stellten fest, dass CBD wirklich helfen kann. Er stoppt bestimmte Prozesse in Hautzellen, die zu Entzündungen führen. Ein wichtiger Faktor dabei ist etwas, das die Experten "NF-κB" nennen. Dieser Faktor führt zu Entzündungen, und CBD Hanföl konnte ihn bremsen.

Besonders interessant: Der Stoff Cannabidiol im Extrakt war der Hauptgrund für diese positive Wirkung. Das bedeutet, dass CBD Tropfen besonders gut gegen Hautentzündungen helfen könnte. Zusammengefasst: Die Forscher sind der Meinung, dass Cannabisextrakte, besonders wegen des Stoffs Cannabidiol, in der Zukunft eine Möglichkeit sein könnten, um entzündliche Hautprobleme zu behandeln.

Dein individuelles Massage-Erlebnis mit CBD

Wie die oben genannte Studie zeigt, kann CBD die Haut potenziell beruhigen. Winzige Entzündungen in den Muskeln sind der Grund für den Muskelkater. Eine Massage mit CBD Hanföl kann deinen Muskeln also Gutes tun. Wenn du willst, kannst du dein ganz eigenes CBD Massageöl selbst herstellen und es nach deinen Bedürfnissen gestalten. Du musst dann nur noch jemanden finden, der dir eine Massage verleiht.

Rezept: Stelle dein eigenes CBD Massageöl her

Man muss nicht in den Spa fahren, um eine tolle CBD Massage Erfahrung zu haben. Es ist möglich, ein Massageöl selbst herzustellen. Der besondere Vorteil dabei ist, dass man nur seine bevorzugten Inhaltsstoffe verwendet. Es ist gar nicht so schwer. Die Herstellung von eigenem CBD Massageöl erfordert nur wenige Zutaten. Hier ist ein einfaches Rezept.

Zutaten:

• 30 ml Trägeröl (beispielsweise Jojobaöl, Mandelöl oder Kokosöl)
• 500 mg CBD-Isolat (oder eine entsprechende Menge eines Vollspektrum CBD Öls)
• Optional: Ätherische Öle für den Duft und zusätzliche Vorteile (z.B. Lavendel für Entspannung, Pfefferminze für Kühlung)

Tipp: Ein bisschen Chiliöl gefällt denjenigen, die es mögen, wenn es ein bisschen auf der Haut brennt. Das ist besonders hilfreich bei Schmerzen.

Anleitung:

• Die benötigte Menge an Trägeröl wird abgemessen und in ein sauberes Glas gegeben.
• Das CBD-Isolat oder Vollspektrum CBD Öl wird hinzugefügt. 
• Trägeröl und CBD werden gut miteinander vermischt. Dafür kann ein kleiner Spatel oder ein Löffel verwendet werden. Es ist darauf zu achten, dass das CBD-Isolat oder das CBD Öl vollständig im Trägeröl gelöst ist.
• Nach Wunsch werden ätherische Öle hinzugefügt. Der Anfang erfolgt mit wenigen Tropfen, die Menge kann nach Bedarf angepasst werden.
• Das Glas wird verschlossen und gut geschüttelt, um alle Zutaten gründlich zu mischen.
• Das Öl wird mindestens 24 Stunden lang ruhen gelassen, bevor es verwendet wird. Auf diese Weise haben die Inhaltsstoffe Zeit, sich vollständig zu vermischen und zu interagieren.
• Das CBD Massageöl wird an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt, um seine Haltbarkeit zu maximieren.

Hinweis: Die genaue Dosierung von CBD kann je nach individuellen Bedürfnissen variieren. Es ist ratsam, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und diese bei Bedarf zu erhöhen.

Anleitung: So wird eine CBD Massage durchgeführt

Die Durchführung einer CBD Massage ist relativ einfach und kann auch zuhause durchgeführt werden. Probiere es aus bei deinem Partner oder einem guten Freund und lass auch dich verwöhnen!

Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung:

1. Zuerst das CBD Massageöl gut schütteln, um sicherzustellen, dass das CBD gleichmäßig im Öl verteilt ist. 
2. Dann eine ausreichende Menge des Öls in die Handfläche geben und mit beiden Händen verreiben, um das Öl zu erwärmen. 
3. Schließlich sollte das Öl mit sanften, kreisförmigen Bewegungen in die Haut einmassiert werden. Die Massage sollte so lange fortgesetzt werden, bis das Öl vollständig absorbiert ist.

Fazit: Lass dich verwöhnen

CBD Massageöl bietet eine Reihe von potenziellen Vorteilen und kann eine Bereicherung für jede Massage-Erfahrung sein. Man muss nicht unbedingt in einen Wellness-Spa gehen und viel Geld für eine CBD Massage bezahlen. Es ist jedoch wichtig, sicherzustellen, dass das Produkt von einem vertrauenswürdigen Hersteller stammt und dass die Qualität und Reinheit des Hanf-Extrakts gewährleistet ist.