Besser schlafen
SWISS FX CBD Öl SLEEP
Entdecke unser beliebtestes CBD Öl, um deinen Schlaf zu unterstützen!
Verbessere deinen Schlaf mit CBD Öl
CBD Öl und Melatonin - Verbesserung des Schlafs
Du brauchst lange, um einzuschlafen oder wirst in der Nacht ständig wach. Dann wachst du am nächsten Morgen auf und bist irgendwie müde. Wenn der Schlaf nicht erholsam ist, fühlt man sich einfach nicht fit. Einen erholsamen Schlaf und besser einschlafen zu können, wünschen sich viele Menschen, aber zu Schlaftabletten als Einschlafhilfe zu greifen möchten viele Personen unter keinen Umständen. CBD Öl zum Einschlafen kann ein natürliches Mittel darstellen. In Kombination mit dem Schlafhormon Melatonin sind CBD Hanftropfen ein Garant für gesunden Schlaf.
Unsere SLEEP CBD Öle
Wir von SWISS FX stellen dir mit unserer SLEEP Serie drei hochwertige CBD Öle mit Melatonin und CBN zur Verfügung, damit du besser schlafen kannst:
- SLEEP mit 15% CBD und Kamillenextrakt
- SLEEP I mit 10% CBD, 2,5% CBN und Melatonin
- SLEEP MAXX mit 20% CBD, 2,5% CBN und Melatonin
Der Anbau und die Ernte des SWISS FX Hanfs erfolgt unter Einhaltung der Bio-Suisse-Richtlinien. So stellen wir sicher, dass nur die besten Teile der Hanfpflanze verwendet werden, um das Cannabidiol mittels sanfter CO2 Extraktion aus der Pflanze zu ziehen. Als Trägeröl verwenden wir hochwertiges MCT-Kokosöl in Bio-Qualität, welches außerdem einen angenehmen Geschmack hat.
Warum ist gesunder Schlaf so wichtig?
Schlaf dient nicht nur der Regeneration, sondern hat auch präventive Funktionen. Beispielsweise werden während des Schlafens die Abwehrkräfte im Körper gestärkt und Wachstumshormone für die Zellerneuerung gebildet. Das Gehirn verarbeitet außerdem die Eindrücke des Tages und speichert Gelerntes im Gedächtnis ab. All das sind lebenswichtige Prozesse.
Wenn all diese Prozesse durchgeführt werden, fühlen wir uns am nächsten Morgen erholt. Eine gute Schlafqualität ermöglicht es uns, konzentriert durch den Tag zu gehen. Wenn wir erholt sind, wirkt sich das auch positiv auf die Stimmung aus. Schlafmangel und Schlaflosigkeit machen Menschen auf Dauer schlapp.
Schlafen mit CBD Öl
CBD Öl kann aktuellen Studien zufolge für bessere Schlafqualität sorgen, weil es auf ganz natürliche und sanfte Weise Einfluss auf den Körper hat. Jeder Mensch besitzt ein Endocannabinoid-System (ECS), welches laut Forschern speziell auf Cannabinoide reagieren kann. Phyto-Cannabinoide sind pflanzliche Cannabinoide und Endocannabinoide sind Stoffe, die der Körper selbst produziert. In einem gewissen Rahmen sind in unserem Körper (Endo-)Cannabinoide vorhanden, diese können von außen zusätzlich zugeführt werden. Cannabidiol (CBD) sowie Cannabinol (CBN) sind Cannabinoide, die in den Blüten und Blättern der Hanfpflanze vorkommen.
Die Rezeptoren des Endocannabinoid Systems befinden sich im Gehirn. Wenn CBD an diese Rezeptoren andockt, kann es Einfluss auf Schlafprobleme nehmen. Melatonin wird auch Schlafhormon genannt, weil es im Körper für den Schlaf-Wach-Rhythmus zuständig ist.
Was macht einen gesunden Schlaf aus?
- durchschlafen
- kurze Einschlafzeit
- ausreichende Schlafdauer
Geballte Kraft von CBN und CBD für gesunden Schlaf
CBN und CBD können zusammen einen größeren Effekt hervorrufen als alleine. Experten nennen das den Entourage Effekt. Zu den Eigenschaften von CBD gehört, dass das Cannabinoid entspannend und angstlösend wirkt. Die Eigenschaften von CBN sind in erster Linie beruhigend und entkrampfend. Aus diesem Grund eignet sich ein Vollspektrum Öl mit CBD oder CBN, um Schlaflosigkeit vorzubeugen, die Schlafqualität zu verbessern, die Schlafdauer zu verlängern und die Einschlafzeit zu verkürzen. Übrigens musst du dir keine Sorgen machen, weder CBD noch CBN haben eine berauschende Wirkung. Obwohl sie Inhaltsstoffe von Cannabis sind, machen sie nicht "high" und sind auch legal.
Ursachen von Schlafproblemen
Ein beliebter Anwendungsgrund für CBD Öl im Alltag ist Stress, um diesen mit Entspannung von Körper und Geist auszugleichen. Die Einnahme von CBD Öl ermöglicht es vielen Anwendern, zur Ruhe zu kommen. Beachte allerdings, dass du bei Schlafproblemen einen Arzt konsultieren solltest, um die Einnahme von CBD und Melatonin abzusprechen. Auch wenn es vielversprechende Studien gibt, ist die aktuelle Forschungslage zum Thema CBD und Schlafen noch nicht ausreichend.
Was sind Schlafstörungen?
Schlafstörungen sind mittlerweile zur Volkskrankheit geworden. Fast ein Drittel der Deutschen berichtet einmal in der Woche von Schlafproblemen, sei es beim Einschlafen oder Durchschlafen. Die Schlafmedizin ordnet die Störungen in diese beide Kategorien ein:
Einschlafstörung: Seit mehreren Wochen haben diese Personen eine lange Einschlafzeit, obwohl sie müde sind und schlafen wollen.
Durchschlafstörung: Seit mehreren Wochen wachen diese Personen in der Nacht auf und brauchen mehr als 30 Minuten, um wieder einzuschlafen.
Ab und zu mal Schlafprobleme zu haben, sodass man an manchen Tagen einen wenig erholsamen Schlaf hat, ist grundsätzlich nicht problematisch. Es gibt einen Unterschied zwischen Schlafproblemen und einer Schlafstörung. Laut WHO spricht man von Schlafstörungen , wenn Menschen über mehrere Wochen hinweg von diesen Schlafproblemen geplagt sind.
Vorteile von CBD Tropfen für den Schlaf
Wenig Nebenwirkungen: Die Forschung stellt immer wieder fest, wie gut verträglich CBD ist. Das bedeutet, dass CBD Produkte wenig Nebenwirkungen hervorrufen. Bekannte Nebenwirkungen sind laut einer aktuellen Studie der Harvard Medical School zum Beispiel Schlappheit, trockener Mund, niedriger Blutdruck oder Durchfall. Beachte aber, dass Durchfall auf eine Unverträglichkeit des Trägeröls zurückzuführen ist. Daher achte darauf, ein hochwertiges Produkt in Bio-Qualität zu kaufen.
Keine Abhängigkeit: Bei einem pharmazeutischen Schlafmittel oder Beruhigungsmittel besteht die Gefahr, abhängig zu werden. CBD allerdings kann nicht abhängig machen. Beachte außerdem, dass CBD nicht psychoaktiv wirkt und keinen Rausch verursacht.
Individuelle Dosierung: Bei CBD Tropfen ist es möglich, das CBD so zu dosieren, wie es für jeden individuell am besten passt. Jeder Körper ist anders, darum reagiert auch jeder anders auf dieses Naturprodukt. Die individuelle CBD Dosierung sollte jeder durch Ausprobieren herausfinden. Solange man sich wohl fühlt, ist alles gut.
Tipps, um besser schlafen zu können
Verbessere deine Schlafhygiene. Damit sind bestimmte Verhaltensweisen gemeint, die gesunden Schlaf fördern können. Dazu gehören folgende Tipps:
- Schaffe dir eine Pufferzone zwischen Alltag und Zubettgehen, damit dein Geist zur Ruhe kommen kann.
- Vermeide Alkohol, Rauchen, Essen und Überanstrengung 3 Stunden vorm Einschlafen.
- Nimm keine elektronischen Geräte wie Handy, Laptop oder Tablet mit ins Bett.
- Gehe immer zur selben Zeit ins Bett, um deinen Körper an einen Tag-Nacht-Rhythmus zu gewöhnen.
- Binde die Einnahme von CBD Öl in deine Abendroutine ein.
Hast du noch Fragen?
Wir helfen dir gerne!
Hier findest du unsere Kontaktdaten. Möchtest du direkt mit uns in Kontakt treten, kannst du natürlich auch den SWISS FXKunden-Chat verwenden, den du unten rechts auf unserer Webseite findest. Wir setzen uns dann schnellstmöglich mit dir in Verbindung.
