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CBD MAGAZIN
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Wer kennt es nicht? Es ist 2 Uhr morgens, man liegt wach im Bett und das Stresslevel steigt, da in 4 Stunden schon der Wecker klingelt und man ausgeschlafen in den Tag starten möchte. Da beginnt der Teufelskreis - denn umso mehr Gedanken im Kopf anfangen zu kreisen, desto schwieriger gestaltet sich das Einschlafen. Was sollte man am besten tun, wenn man aufwacht und der Schlaf einfach nicht wiederkommen will?
Auch das Einschlafen am Abend ist für viele Menschen ein täglicher Kampf. Der Körper und der Kopf sind eigentlich müde, doch man kommt einfach nicht zur Ruhe. Dieser Zustand ist einfach nur frustrierend und gehört vielfach zum Alltag.
Schlafprobleme sind zur regelrechten Volkskrankheit geworden und sollten nicht unterschätzt werden. Einem fehlt nicht nur die Energie für den folgenden Tag, sondern es kann auch chronisch werden und zu Depressionen und Schwächung des Immunsystems beitragen.
CBD gilt mittlerweile als Geheimtipp, wenn es um das Thema “Schlafhygiene” geht. Wir zeigen in folgendem Beitrag, wo der Wirkstoff ansetzt und wie er dir helfen kann, schneller einzuschlafen und endlich wieder durchzuschlafen.
Fachleute sprechen oft im Zusammenhang mit Schlafstörungen von der sogenannten "Schlafhygiene". Doch was verbirgt sich dahinter? Es handelt sich um eine Reihe von Gewohnheiten, die Schlafprobleme zwar nicht sofort beheben, aber dennoch zu einem gesunden und erholsamen Schlaf beitragen können.
Doch was ist, wenn all diese Maßnahmen noch nicht ausreichen? Auf Dauer Medikamente zum Einschlafen zu nehmen kann sich negativ auf den Körper auswirken, ist mit Nebenwirkungen verbunden und kann im schlimmsten Fall bei Langzeiteinnahme sogar süchtig machen. Welche natürlichen Alternativen gibt es?
CBD Öl wird nachgesagt, dass es helfen kann, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu optimieren, die Einschlafphase zu verkürzen und das Durchschlafen zu erleichtern. Das entspannende und beruhigende Potenzial von Cannabidiol kann dabei helfen, die innere Unruhe zu bekämpfen und negative Gedanken zu verdrängen. Auch die Verträglichkeit von CBD Öl ist weitaus besser als die von herkömmlichen Medikamenten.
Viele medizinische Studien konnten bereits beweisen, dass CBD nachhaltig den Schlaf der Probanden verbessern und damit ihre Lebensqualität steigern kann.
Zudem gibt es auch Produkte, wie CBD Öl Sleep, was mit Melatonin angereichert ist und damit zwei wertvolle Wirkstoffe gegen Schlaflosigkeit kombiniert. Durch das von außen zugefügte Schlafhormon in Verbindung mit Cannabidiol sind zwei Geheimwaffen gegen Schlafstörungen vereint, die sowohl den Einschlafprozess als auch das Durchschlafen beschleunigen und verbessern können.