Lässt sich hoher Blutdruck mit CBD Öl bekämpfen?

Stress, Angst, Aufregung – Vieles treibt unseren Blutdruck in die Höhe. Wenn der Blutdruck dauerhaft zu hoch ist, spricht man von Hypertonie. Mittlerweile ist ein hoher Blutdruck zur Volkskrankheit geworden. Gerade im hohen Alter leiden viele Menschen darunter. Einige Studien haben sich jetzt mit dem Thema CBD Öl bei Bluthochdruck beschäftigt. In diesem Artikel erfährst du, was die Wissenschaft zur möglichen blutdrucksenkenden Eigenschaft von CBD Öl sagt.

Warum ist hoher Blutdruck (Hypertonie) schlecht?

Hoher Blutdruck, medizinisch als Hypertonie bekannt, kann ernsthafte Auswirkungen auf den Körper haben. Wenn der Druck in den Blutgefäßen dauerhaft zu hoch ist, führt dies zu einer Überbelastung des Herz-Kreislauf-Systems. Auf lange Sicht kann dies laut Deutsches Herzzentrum der Charité zu verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzinsuffizienz führen. Darüber hinaus kann Hypertonie auch andere Organe schädigen, wie die Nieren und die Augen. Dauerhaft hoher Blutdruck kann auch das Risiko für vaskuläre Demenz erhöhen.

Hypertonie wird oft als "stiller Killer" bezeichnet, da sie häufig keine Symptome aufweist, bis ernsthafte gesundheitliche Probleme auftreten. Wenn Symptome auftreten, können diese Kopfschmerzen, Kurzatmigkeit, Nasenbluten und starkes Schwitzen umfassen. Es ist aus diesem Grund wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu überprüfen. Laut Robert-Koch-Institut (RKI) leidet jeder dritte Erwachsene in Deutschland unter Bluthochdruck. Bei den über 79-Jährigen ist es sogar jeder Vierte.

Ursachen von hohem Blutdruck

Ursachen für hohen Blutdruck können vielfältig sein. Dazu gehören laut Deutschem Zentrum für Herz-Kreislauf-Forschung e.V.:

• genetische Veranlagungen
• Übergewicht
• mangelnde körperliche Aktivität
• übermäßiger Salzkonsum
• Rauchen
• hoher Alkoholkonsum
• Alter, da das Risiko für Hypertonie mit zunehmendem Alter steigt
• einige Krankheiten, wie Diabetes oder Nierenkrankheiten
• chronischer Stress

Herkömmliche Behandlung von Hypertonie

Wie du an der Liste der Ursachen siehst, kann gegen hohen Blutdruck in erster Linie ein gesunder Lebensstil helfen. Dazu gehören gesunde Ernährung und körperliche Aktivität sowie Stressmanagement. Denn Stress lässt unseren Blutdruck in Höhe schnellen. Die gängigsten Methoden zur Behandlung von Hypertonie sind:

• gesunde Ernährung
• körperliche Aktivität
• Gewichtsverlust
• Medikamente
• Naturmittel wie CBD Öl

Medikamente können Diuretika, ACE-Hemmer, Kalziumkanalblocker und Betablocker umfassen. Diese Medikamente können erhebliche Nebenwirkungen haben, weswegen viele Betroffene lieber ein natürliches Mittel bevorzugen. 

Hoffnung: CBD Öl bei hohem Blutdruck?

Das beste Mittel gegen Bluthochdruck ist und bleibt Prävention. Diese kann nur durch einen gesunden Lebensstil geschehen. Ein gesunder Lebensstil, regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und das Vermeiden von übermäßigem Salz und Alkohol sind wesentliche Faktoren bei der Prävention und Kontrolle von Bluthochdruck. Hanf kannst du dir dabei zunutze machen und CBD Produkte verwenden, um zusätzliche Unterstützung zu bekommen. So hat die Deutsche Sporthochschule Köln in einer Studie gezeigt, dass die Verwendung von CBD der Entspannung und Regeneration von Muskeln hilft. Entspannung bedeutet, dass der Blutdruck nicht zu hoch ist, und das willst du ja erreichen.

Studien zur blutdrucksenkenden Wirkung von CBD

Die sogenannte Studie HYPER-H21-4 (Kumric et al., 2023) war eine randomisierte, placebo-kontrollierte, Crossover-Studie, die untersuchte, ob eine 5-wöchige Verabreichung von CBD den Blutdruck bei hypertensiven Patienten senkt. Dabei wurde insbesondere auf das Verhalten von Catestatin geschaut. Catestatin ist ein kleines Protein, das den Blutdruck reguliert und eine wichtige Rolle bei Bluthochdruck spielt. Insgesamt wurden 54 Patienten mit Grad 1 Hypertonie in die Analyse einbezogen. Die 5-wöchige Verabreichung von CBD, nicht aber des Placebos, reduzierte die Serum-Catestatin-Konzentration im Vergleich zum Ausgangswert signifikant. Je mehr das Catestatin sank, desto mehr verringerte sich auch der Druck auf die Blutgefäße.

In einer weiteren englischen Studie (Jadoon, Tan & O’Sullivan, 2017) haben die Forscher neun gesunden Männern entweder 600 mg CBD oder ein Placebo gegeben, um zu sehen, wie sich das auf ihr Herz-Kreislauf-System auswirkt. Die Teilnehmer wussten nicht, ob sie das echte CBD oder das Placebo erhielten. Die Ergebnisse haben gezeigt, dass CBD Öl den Blutdruck im Ruhezustand senkt und auch den Blutdruckanstieg bei Stress reduziert. Während körperlicher Anstrengung und bei Kältestress war die Reaktion des Blutflusses in der Haut am Unterarm der Probanden, die CBD eingenommen hatten, abgeschwächt. 

Kann CBD Öl Bluthochdruck vorbeugen?

Die Frage, ob CBD Öl als Präventivmaßnahme gegen Hypertonie eingesetzt werden kann, ist komplex und erfordert weitere Forschung. Die kurze Antwort lautet: Nein. Nur weil du CBD Tropfen nimmst, heißt das nicht, dass du niemals unter Bluthochdruck leiden wirst. Die komplexe Antwort lautet ebenfalls: Nein, denn du musst gesund leben. Wenn du CBD Tropfen positiv für dein Wohlbefinden einsetzen kannst, bekommst du eine Unterstützung. Vor allem ein gesunder Umgang mit Stress sowie gesunde Ernährung und Sport sind die Garanten, die Hypertonie vorbeugen bzw. sie bis ins hohe Alter verzögern können. Wenn du Cannabidiol erfolgreich zur Entspannung anwenden kannst, hilft dir das eventuell beim Stressmanagement und das ist gut für deinen Blutdruck. 

Fazit: Blick in die Zukunft

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass CBD Öl gerne zur Entspannung eingesetzt wird. Entspannt sein ist auf jeden Fall gut für den Blutdruck. Während die vorläufigen Forschungsergebnisse zum Thema CBD Öl bei Bluthochdruck vielversprechend sind, ist es wichtig, dass wir unsere Erwartungen mit Vorsicht angehen, bis mehr Forschung durchgeführt wird. Wie immer solltest du mit einem Arzt sprechen, bevor du CBD verwendest. Du solltest immer beachten, dass CBD Öl mit anderen Medikamenten in Wechselwirkung treten kann.