Rheuma: Was hilft wirklich? 

In Deutschland leidet rund ein Viertel der Bevölkerung an muskuloskelettalen Erkrankungen. 5 Millionen leiden an Arthrosen und 1,5 Millionen an entzündlichen-rheumatischen Erkrankungen. Eine rheumatische Erkrankung ist leider nicht heilbar und kann nur durch Medikamente gelindert werden. Allerdings haben diese teilweise schwere Nebenwirkungen und schädigen nicht nur den Magen, sondern auch Nieren und Leber. Es gibt auch andere Therapieansätze, die zwar keinen Ersatz darstellen, aber eventuell unterstützen können. In diesem Artikel findest du einen Überblick über die Forschung zu CBD Öl bei Rheuma. 

Was genau ist Rheuma? 

Unter Rheuma versteht man eine Reihe von Erkrankungen, die mit Entzündungen im Körper einhergehen. Das Immunsystem ist ständig aktiv, um gegen die Entzündungen vorzugehen. Das äußert sich in einer Reihe von Symptomen wie Schmerzen oder einer Anfälligkeit für Infektionen. Generell werden rheumatische Erkrankungen in 4 Hauptgruppen eingeteilt:

1. Entzündlich-rheumatische ErkrankungenUnter diese Gruppe fällt die rheumatoide Arthritis, kurz RA genannt. Sie ist eine der häufigsten Gelenkentzündungen, die chronisch ist. Die Krankheit beginnt langsam und in der Regel sind Finger- und Zehengelenke betroffen. Sie schwellen an, schmerzen und sind vor allem am Morgen wie steif. Eine rheumatoide Arthritis ist dann vorhanden, wenn mehr als zwei Gelenke geschwollen sind und Schmerzen und die Steifheit am Morgen länger als eine Stunde andauern. 
2. Degenerativ-rheumatische ErkrankungenHierbei sind die Wirbelsäule oder Gelenkknorpel beschädigt und die Betroffenen haben oftmals starke Schmerzen und sind in der Bewegung eingeschränkt. Arthrose ist dabei die häufigste Erkrankung und der Knorpel in Finger, Zehen, Knie und Hüfte sind geschädigt. 
3. Chronische Schmerzsyndrome des BewegungsapparatesZu dieser Gruppe zählen Personen, die an chronischen Rückenschmerzen leiden. Der Höhepunkt ist dabei meist ab dem 70. Lebensjahr zu erwarten. Hierzu zählen unter anderem auch der Tennis-Ellbogen oder das Karpaltunnelsyndrom. Zudem kann es schnell zu Überlastungen wie Sehnenscheidenentzündungen, Entzündungen der Schleimbeutel, Sehnenansätze wie auch der Muskeln kommen. Gleichzeitig ist die Krankheit Fibromyalgie in diese Gruppe einzureihen. 
4. Stoffwechselerkrankungen, die mit rheumatischen Beschwerden einhergehenOsteoporose ist unter anderem eine solche Krankheit, bei der es im weiteren Verlauf zu entzündlichem Rheuma kommen kann. Dabei ist der Knochenstoffwechsel gestört und die Knochen werden brüchig. Insbesondere Wirbelkörper im unteren Rücken sowie die Brustwirbelsäule sind davon betroffen. Doch auch Unterarm- oder Oberschenkelhalsknochen können betroffen sein. Des Weiteren zählt Gicht zu den Stoffwechselerkrankungen, die mit rheumatischen Beschwerden einhergehen. 

Herkömmliche Behandlungsmethoden von Rheuma

Die herkömmliche Therapie bei Rheuma ist eine Mischung aus der Anpassung des Lebensstils und der Ernährung, Medikamenten und Physiotherapie. Hier kannst du dir einen Überblick über die herkömmlichen Behandlungsmethoden von Rheuma machen:

• Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR): Dazu gehören Medikamente wie Ibuprofen oder Diclofenac. Sie wirken schmerzlindernd und entzündungshemmend.
• Krankheitsmodifizierende Antirheumatische Medikamente (DMARDs): Dazu gehören Methotrexat, Leflunomid und Sulfasalazin. Sie beeinflussen den Krankheitsverlauf und werden zur langfristigen Behandlung eingesetzt.
• Biologika: Das sind Medikamente, die gezielt gegen bestimmte Botenstoffe des Immunsystems oder gegen bestimmte Zellen der Immunabwehr vorgehen. Dazu gehören z.B. TNF-Blocker oder Interleukin-Hemmer.
• Kortikosteroide (Cortison): Sie wirken stark entzündungshemmend und werden entweder als Tablette verabreicht oder direkt in entzündete Gelenke gespritzt.
• Physiotherapie: Durch gezielte Übungen und Behandlungen wird die Beweglichkeit gefördert.
• Operationen: In fortgeschrittenen Fällen können Gelenkersatzoperationen notwendig werden.

Alternative Therapieansätze bei Rheuma

Zusätzlich zu den herkömmlichen Behandlungsmethoden gibt es auch alternative Therapieansätze, die keinesfalls einen Ersatz einer medizinischen Behandlung durch einen Rheumatologen darstellen, aber eventuell Unterstützung bieten:

• Ernährungsumstellung: Manche Betroffene berichten von einer Linderung ihrer Symptome durch den Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel oder die Umstellung auf eine entzündungshemmende Ernährung.
• Pflanzliche Mittel: CBD Hanföl, Teufelskralle, Weihrauch und Brennnessel werden traditionell bei rheumatischen Beschwerden eingesetzt.
• Akupunktur: Die traditionelle chinesische Methode kann bei Rheuma unterstützen.
• Homöopathie: Einige Betroffene suchen nach homöopathischen Mitteln, um ihre Symptome zu behandeln.
• Entspannungsverfahren: Methoden wie progressive Muskelentspannung oder Meditation können Stress reduzieren, der die Symptome verschlimmern kann.
• Wärmetherapie: Warme Bäder, Fango oder Moorbäder können die Durchblutung fördern und Schmerzen lindern.
• Kälteanwendungen: Bei akuten Entzündungen können Kältepackungen oder -bäder helfen.

So kann Phytotherapie bei rheumatischen Erkrankungen helfen

Die Phytotherapie, auch Pflanzenheilkunde genannt, ist eine der ältesten medizinischen Therapieformen und befasst sich mit der Verwendung von Pflanzen zu Heilzwecken. Sie nutzt sowohl das traditionelle Wissen über Heilpflanzen als auch moderne wissenschaftliche Erkenntnisse über ihre Wirkung und Anwendung. In der Phytotherapie werden ganze Pflanzen oder Teile von ihnen (wie Blüten, Blätter, Wurzeln oder Samen) in unterschiedlichen Zubereitungsformen eingesetzt, darunter Tees (Aufgüsse oder Dekokte), Tinkturen, Extrakte, Salben oder Öle. Die Pflanzen können einzeln oder in Kombinationen verwendet werden, je nach Beschwerdebild und gewünschter Wirkung. Die Phytotherapie geht davon aus, dass die verschiedenen Inhaltsstoffe einer Pflanze in ihrer natürlichen Kombination besser wirken als isolierte Einzelstoffe.

Während die Phytotherapie in manchen Kulturen noch immer die Hauptform der Medizin darstellt, wird sie in industrialisierten Ländern oft als komplementäre oder ergänzende Therapie zu schulmedizinischen Behandlungen eingesetzt. Es ist jedoch wichtig, bei der Verwendung von Heilpflanzen Vorsicht walten zu lassen, da auch Pflanzen starke Wirkstoffe enthalten können, die Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten hervorrufen können. Hier sind einige Pflanzen, die auch die Deutsche Rheuma-Liga auflistet und gerne bei rheumatischen Problemen verwendet werden.

Brennnessel-Tee bei Entzündungen

Im Brennnesselkraut ist unter anderem das Enzym Cyclooxygenase enthalten. Dieses spielt vorrangig bei Entzündungen eine große Rolle. Um einen Tee aus Brennnesselblättern herzustellen, übergießt man 1,5 g klein geschnittene Brennnesselblätter mit 250 ml heißem Wasser und lässt den Tee etwa 7 Minuten ziehen. Die Höchstdosis von 10 g Brennnesselblättern sollte nicht überschritten werden. 

Birkenblätter bringen den Stoffwechsel in Fluss

Die Birke enthält viele Inhaltsstoffe, insbesondere Flavonoide, die den Stoffwechsel in Gang bringen. Diese eignen sich bei Erkrankungen wie Gicht und Rheuma, die mit Stoffwechselablagerungen einhergehen. Bei rheumatischen Beschwerden und bei Gicht können getrocknete Laubblätter verwendet werden. Um einen Tee aus Birkenblättern aufzubrühen, werden 1 bis 2 EL geschnittene Birkenblätter mit 250 ml Wasser aufgegossen. Der Tee sollte 10 Minuten ziehen, bevor er abgesiebt und getrunken wird. Diesen Tee kannst du mehrmals täglich trinken. Pro Tag sollte die Höchstmenge von 2 bis 3 g Birkenblätter nicht überschritten werden. Zudem ist es möglich, den Tee aus Birkenblättern mit Hauhechelwurzeln, Brennnesselblättern oder Weidenrinde zu kombinieren. 

Aktuelle Forschungslage zu CBD Öl bei Rheuma

Hanf ist ebenfalls eine Pflanze, die schon seit Jahrtausenden bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt wird. Heutzutage erregt vor allem der Inhaltsstoff CBD Aufmerksamkeit und wird in Studien in Bezug auf seine mögliche Anwendung bei Rheuma untersucht. So gibt es Hinweise aus einer Studie (Lowin et al., 2020), dass CBD bei entzündeten Gelenkzellen die Entzündung verringert und bestimmte schädliche Prozesse in den Zellen vermindert. Die Ergebnisse deuten laut der Autoren darauf hin, dass CBD Produkte möglicherweise gegen Arthritis und Rheuma helfen können, indem es gezielt auf entzündete Zellen einwirkt. 

Studie zur Anwendung von CBD Hanfprodukten bei Rheuma

In einer amerikanischen Studie (Frane et al., 2022) wurde ein neu entwickelter, anonymer Fragebogen verwendet, um die wahrgenommene Wirksamkeit von Cannabidiol bei der Behandlung von rheumatioider Arthritis zu bewerten. Es wurde eine statistische Analyse der Antworten von 428 Teilnehmern durchgeführt, um Verbesserungen der Lebensqualität zu ermitteln. 

Die Anwendung von CBD wurde mit Verbesserungen bei Schmerzen (83%), körperlicher Funktion (66%) und Schlafqualität (66%) in Verbindung gebracht. Die Mehrheit der Befragten berichtete von einer Reduktion oder Beendigung anderer Medikamente nach CBD-Anwendung (N=259, 60,5%), darunter Reduzierungen von entzündungshemmenden Medikamenten (N=129, 31,1%), Paracetamol (N=78, 18,2%), Opioiden (N=36, 8,6%) und dem Absetzen von entzündungshemmenden Medikamenten (N=76, 17,8%), Paracetamol (N=76, 17,8%) und Opioiden (N=81, 18,9%).

Alternative Therapieansätze bei Rheuma

Die Deutsche Rheuma-Liga informiert umfassend über weitere alternative Therapieansätze, die keinen Ersatz einer medizinischen Behandlung darstellen, aber für Rheuma-Patienten sicherlich interessant sind.

Hydrotherapie – mit Wasser die Selbstheilungskräfte aktivieren

Hydrotherapie kann eine Hilfestellung bei rheumatischen Erkrankungen bieten. Hierbei werden mithilfe des Wassers die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Neben Bädern, Güssen oder auch Packungen und Umschlägen, die in der Regel schwefelhaltig sind und radonhaltiges Wasser enthalten, kommen auch Heilerden und Heilschlämme zum Einsatz. Durch die unterschiedlichen Temperaturen und die chemischen Hautreizungen werden so die Selbstheilungskräfte wieder in Balance gebracht. 

Bewegung ist das A und O

Ausreichend Bewegung gehört zu einem gesunden Lebensstil dazu. Eine Schonhaltung wird vermieden und daher ist Bewegungstherapie ein wichtiger Ansatz bei Rheuma. Ergotherapie, Wasser- und Tanzgymnastik sowie einfaches Spazierengehen können sehr hilfreich bei rheumatischen Beschwerden sein. Das Ziel der Bewegung ist, dass sich Betroffene weitestgehend schmerzfrei bewegen können. 

TCM – die Kombination aus Wasser und Bewegung

Zu TCM, der Traditionellen Chinesischen Medizin, zählen verschiedene Heilansätze. Darunter fallen zum Beispiel Gymnastik, Massagen, Bäder, Akupunktur oder auch das Schröpfen. Zudem finden Behandlungen mit Kräutern statt, dem Patienten werden verschiedene meditative Atem- und Bewegungstechniken gezeigt und auch eine spezielle Bewegungstherapie kann Linderung verschaffen. 

Indische Medizin – Gesundheitslehre für den schmerzenden Körper

Die Indische Medizin ist hauptsächlich durch Ayurveda bekannt. Diese Gesundheitslehre vereint gleich mehrere Komponenten. Neben der Körperpflege und der Ernährung geht es bei der indischen Medizin auch um Aromatherapie, Musiktherapie, Entschlackung, Meditation oder Körper- und Atemübungen. Ebenso zählt Yoga dazu, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und zu entspannen. 

Fazit: Natürliche Methoden zur Unterstützung bei Rheuma

Alternative Therapieoptionen sowie Ideen aus der Pflanzenheilkunde gibt es beim Thema Rheuma viele. Die oben zitierte Studie fand beispielsweise heraus, dass Rheuma-Erkrankte einen positiven Effekt bei der Einnahme von CBD Hanfprodukten erleben. Zukünftige Forschungen sollten sich auf die Untersuchung der Vorteile der Anwendung von CBD Öl bei Rheuma mit klinischen Studien konzentrieren.